Erdschwalbe_Protein_Review

Veganes Protein im Test

Das Erdschwalbe Reisprotein und Erbsenprotein

Wer seinen Eiweissbedarf nicht nur über die normalen Ernährung decken möchte oder kann, der hat auch vegan die Möglichkeit dies über Eiweisspulver zu tun. Wir schauen uns heute die zwei Eiweisspulver Reis und Erbse von Erdschwalbe genauer an.

Verpackung

Schlicht in braunem Papier mit Produktlabel. Das Eiweisspulver selbst ist nochmal in einer Kunststofftüte verpackt. So bleibt es vor Feuchtigkeit geschützt. Die Verpackung lässt sich im Gegensatz zu vielen Pulvern bestens öffnen und auch wieder verschliessen.

Qualtät, Löslichkeit und Geschmack

Das Pulver ist bei beiden Produkten sehr fein gemahlen und löst sich sowohl in Wasser als auch in Fruchtsäften und Smoothies perfekt auf. Schaut man auf die Inhaltstoffe so fällt auf das lediglich brauner Reis und Erbsen zur Herstellung verwendet wurden. Die Produkte gibt es jeweils in Bio- oder nicht Bioqualität. Beim Geschmack muss man allerdings ein paar Abstriche machen. Wer es gerne fruchtig oder schokoladig mag bleibt hier auf der Strecke. Mit Wasser oder Reismilch ist es gut trinkbar aber kein Gaumenschmaus.

Nährwerte

Reis

  • Energie 1661kJ/392kcal
  • Fett 2,89g (davon gesättigt 1,1g)
  • Kohlenhydrate 0,1g (davon Zucker 0,1g)
  • Ballaststoffe 4,7g
  • Eiweiß 87g
  • Salz <0,1g

Erdschwalbe Bio Reisprotein / 82% Proteingehalt / Vegan und glutenfreies Eiweißpulver / 1 Kg

Price: EUR 19,40

4.1 von 5 Sternen (58 customer reviews)

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Erbse

  • Energie 1692kJ/399kcal
  • Fett 6,0g (davon gesättigt 1,8g)
  • Kohlenhydrate 0,8g (davon Zucker 0g)
  • Ballaststoffe 2,7g
  • Eiweiß 85g
  • Salz 1,1g

Erdschwalbe Bio Erbsenprotein / Vegan und glutenfreies Eiweißpulver / 1 Kg

Price: EUR 18,90

4.3 von 5 Sternen (35 customer reviews)

2 used & new available from EUR 18,90

Hinweis: Die Nährwerte von Bio zu nicht Bio schwanken leicht. 

Preis

Oft werden vegane Produkte teurer verkauft als ihre nicht veganen Kollegen. Mit 17,90 Euro für die nicht Bio- und 19,90 Euro für die BIO Variante ist es weder billiger noch teurer als vergleichbare nicht vegane Produkte. Preis-Leistung ist auf jeden Fall stimmig.

Fazit

Wer ein solides Proteinkonzentrat auf veganer Basis sucht, findet mit Erdschwalbe ein überzeugendes Produkt. Lediglich der Geschmack ist gewöhnungsbedürftigt. Dies lässt sich aber mit Zugabe von frischen Obst in Form von Smoothies kompensieren.

Eine klare Kaufempfehlung. Lets go Vegan!

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