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Willkommen auf VeganFitWerden.de

Warum Vegan?

Es gibt viele Gründe in der heutigen Zeit auf Fleisch zu verzichten. Der wichtigste Grund neben der eigenen Gesundheit, ist den meisten Menschen wohl der etische Aspekt. Tiere und Tiererzeugung ist heutzutage ein multimilliarden Geschäft. Menschen kaufen und essen mehr Fleisch als jemals zuvor. Dabei sind die Preise für Fleisch so günstig wie nie zuvor. Darunter leidet sowohl die Qualität als auch die Tiere. Dazu kommt eine erhebliche Umweltbelastung durch die Produktion von Rindfleisch.  Wer sich also für eine vegane Lebensweise entscheidet, der tut sich den Tieren und der Umwelt etwas gutes. Mehr Informationen zum Thema in kürze auf diesem Blog. Lets go vegan!

Vegan ernähren und Muskeln aufbauen. Geht das?

Viele Menschen sind immer noch im Glauben, man muss täglich Fleisch essen um Kraft und Ausdauer im Training zu haben. Das es auch anders gehen kann, zeigen mittlerweile eine Vielzahl von Leistungssportlern aus unterschiedlichen Sportarten. Ob Strongman, Radrennfahrer, Hobbysportler oder Couchpotato, die vegane Ernährung bietet für jeden Menschen eine gesunde leistungsgerechte Lebensweise. Wie das geht erfahrt ihr in diesem Blog. Lets go vegan!

Was wird es auf VeganFitWerden.de geben?

Dieser Blog widmet sich der veganen Ernährung in Verbindung mit Fitness und Kraftsport. Neben leckeren veganen Rezepten zum Nachkochen, gibt es Tipps zur leistungsorientierten Ernährung und Training. Lets go vegan!

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