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Alles was du über Soja wissen musst! Die Sojabohne ist heftig umstritten. Zum Beispiel soll der Soja Anbau den Regenwald zerstören. Gleichzeitig gilt sie als sehr nahrhaft: Sie ist nicht …
Wer Süßes mag, muss als Veganer auf nichts verzichten. Im Gegenteil: Vegane Süßigkeiten wie diese Energy Balls vegan sind nicht nur lecker. Sie sind auch überaus gesund! Das folgende Rezept …
Veganer, Bodybuilder, Coach, Influencer, Podcaster, Weltreisender und Buchautor – Spätestens nach seinem Auftritt im Dokumentarfilm „The Game Changers“ ist der Schweizer Mischa Janiec den meisten ein Begriff. Umso mehr freuen …
Vegan Fit Werden? Versuch es doch mal mit Yoga! Was ist Yoga eigentlich genau? Yoga oder auch Joga geschrieben, bezeichnet eine Reihe von geistigen und körperlichen Übungen. Den Ursprung hat …
Unser monatlich erscheinender Saisonkalender zeigt Dir in diesem Monat, welches Obst und Gemüse Du im Januar aus heimischen Anbau kaufen kannst. Dies ist nicht nur besonders frisch und lecker, sondern …
Linsencurry vegan ist eine sehr leckere Sache: Es schmeckt wie beim Asiaten und ist überdies gesund. Denn hier kombinierst du die Proteinquelle Linsen mit Getreide (Reis). Gerade bei veganer Ernährung …
Vegane Rezepte sollen auch noch günstig und schnell sein? Und dazu lecker? Ist das nicht ein bisschen viel verlangt? Offensichtlich nicht, denn sonst würdest du das hier nicht lesen! Vegane …
Vegane Bolognese ist nicht nur lecker, sondern auch gesund: Ihr Hauptanteil Tofu ist eine hervorragende vegane Proteinquelle. Zudem schmeckt das Ganze bei richtiger Zubereitung wie das beliebte Original. Das hat …
Der Klassiker aus den USA findet auch in Deutschland immer mehr Anhänger. Heute gibt es bei uns Mac ’n Cheese – Selbstverständlich 100% Vegan. Dabei schmeckt das Rezept nicht nur …
Heute geht es um ein echtes Tabuthema: Über Blähungen spricht man normalerweise nicht. Denn die sind nicht nur peinlich. Sie können ein romantisches Date ebenso anstrengend machen wie ein wichtiges …
Hautcreme selber machen – natürlich & vegan! Aloe Vera ist eine erstaunliche Pflanze: Ihre üppigen Blätter stecken voller wertvoller Inhaltsstoffe, die sich in einem Gel konzentrieren. In den Herkunftsländern wissen …
Von drauss’ vom Walde komm ich her. Ich muss euch sagen, es weihnachtet sehr! Theodor Storm – Auszug Knecht Ruprecht 1889 Alle Jahre wieder gibt es nicht nur viele Geschenke …
