Veganer, Bodybuilder, Coach, Influencer, Podcaster, Weltreisender und Buchautor – Spätestens nach seinem Auftritt im Dokumentarfilm „The Game Changers“ ist der Schweizer Mischa Janiec den meisten ein Begriff. Umso mehr freuen…
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Vegan Fit Werden? Versuch es doch mal mit Yoga! Was ist Yoga eigentlich genau? Yoga oder auch Joga geschrieben, bezeichnet eine Reihe von geistigen und körperlichen Übungen. Den Ursprung hat…
Unser monatlich erscheinender Saisonkalender zeigt Dir in diesem Monat, welches Obst und Gemüse Du im Januar aus heimischen Anbau kaufen kannst. Dies ist nicht nur besonders frisch und lecker, sondern…
Vegane Rezepte sollen auch noch günstig und schnell sein? Und dazu lecker? Ist das nicht ein bisschen viel verlangt? Offensichtlich nicht, denn sonst würdest du das hier nicht lesen! Vegane…
Heute geht es um ein echtes Tabuthema: Über Blähungen spricht man normalerweise nicht. Denn die sind nicht nur peinlich. Sie können ein romantisches Date ebenso anstrengend machen wie ein wichtiges…
Hautcreme selber machen – natürlich & vegan! Aloe Vera ist eine erstaunliche Pflanze: Ihre üppigen Blätter stecken voller wertvoller Inhaltsstoffe, die sich in einem Gel konzentrieren. In den Herkunftsländern wissen…
Wie sich Milch auf deine Gesundheit auswirkt Ist Milch gesund? Keine Frage, wird manch einer meinen. Schließlich ist sie voller Kalzium und in ihrer fettarmen Variante darum stets zu empfehlen.…
Vegan werden – warum das denn? So fragt sich manch einer, der Fleischgenuss gewohnt ist. Man kann sich nicht vorstellen, darauf zu verzichten. Gehörst du auch dazu, dann denke einmal…
Die DGE ist eine Institution: Seit Jahrzehnten richtet sich ganz Deutschland nach ihren Ernährungsempfehlungen. Veganer sind oft irritiert, denn die DGE sieht offenbar eine vegane Ernährung kritisch. Wir haben uns…
Du hast Dir überlegt mit einer veganen Ernährung zu starten? Damit du von Anfang an alles richtig machst, haben wir in diesem Artikel unsere Top 10 Tipps für vegane Anfänger…